Hola Amigas y Amigos, como están?
Hoy les voy a dejar una actividad para que vayan preparando sin apuro.
Van a elegir un tema musical de vuestro agrado y van a moverse libremente, con ganas y usando todas aquellas imágenes que están guardadas en nuestra mente y nuestro corazón, recordando ejercicios vistos también , luego de escuchar varias veces el tema musical, y pueden o no incorporar un objeto. Por ejemplo, pelota, tela, almohadón, algo que tengan en casa.
También puede, el o la que guste, registrar el resultado de alguna manera, por ejemplo una filmación con el celu o similar y al reencuentro compartimos los trabajos realizados en esta cuarentena.
Algunas pautas: primero recuerden siempre hacer ejercicios de precalentamiento, pueden ser los que les fui mandando u otros que ustedes sepan, y en este trabajo, que los movimientos recorran nivel bajo, suelo, agachados, acostados, rodilla etc... y nivel alto, arriba parados, saltos etc...
Bravo, a moverse y disfrutar!!!!
Que estén bien.
¡Un abrazo fuerte!
Elda